La nutrición psíquica

Descubra el poder de la comida para evitar el estrés, el insomnio o la depresión y vivir una vida plena de emociones saludables.

Los mil sabores del pan

Son la última moda, tanto en los hogares como en los restaurantes más elegantes. Alimentan mejor, enriqueciendo levaduras y harinas con ingredientes diversos. Y son tan ricos que merecen intentarse sin excusas

Entre nuevos y clásicos

Tal como se vio en las pasarelas, la moda llega con viejos estilos como el hippie y románticos inoxidables. Por eso, desempolve las agujas que tiene que renovar sus equipos.

Tortas para festejar

Así como el champán es “ la” bebida del festejo, la torta es “la” comida para la celebración entre amigos y familiares. Estas recetas son muy caseras y las hay para todos los presupuestos. ¡Que nadie se quede sin su pedacito de fiesta!

¡A comprar ya!

Las vidrieras arden con súper rebajas. Es el momento para evaluar el guardarropa, salir a comprar lo que nos hace falta y aprovechar las prendas que se podrán seguir usando en el verano.

Cómo ahorrar 50% de luz

Simples cambios de hábitos y elecciones correctas harán que pague mucho menos y que contribuya al cuidado del medioambiente y al ahorro de energía.

Comodines

Calzas. El frío y la moda las impusieron esta temporada y bien combinadas se adaptan a todas las siluetas, edades y estilos.

Cure su mente y baje de peso

Cuando el objetivo es adelgazar, hay especialistas que apuestan a tratamientos donde lo psicológico ocupa un lugar primordial. Basta de contar calorías, dicen, hay que controlar las emociones negativas.

Adictas a los ex

Muchas mujeres no saben o no pueden terminar con su pareja anterior y reinciden en encuentros esporádicos. Esto no les permite avanzar y las deja ancladas en el pasado. Sepa qué hacer.

Mujer y ansiedad de mal en peor

En los últimos años, no sólo superamos largamente a los hombres en el número de consultas por trastornos o fobias, sino que por no tratar estos problemas como se deben, derivan en depresión o enfermedades.

La Cocina del Corazón

Recetas cardiosaludables de la Fundación Cardiológica Argentina

¿Qué son los duendes?

Son sinónimo de suerte, de travesuras y también de cuidado de la naturaleza. La más experta nos cuenta más.

Arriba, ¡mas arriba!

Este invierno, polleras y pantalones subieron el talle y la tendencia se queda para el verano. Jeans aggiornados con detalles metálicos, calzas, chupines o más amplios, se complementan con cintos bien anchos. Las polleras tubo son elegantes y estilizan.

El bebe no ve TV

Un estudio estadounidense afirma que los menores de 3 años no deben mirar TV y que tenerla encendida en el ambiente mientras los chicos juegan les perturba su desarrollo. Las respuestas de pediatras argentinos.

Corazón de mujer, sin secretos

La semana próxima MIA comienza a publicar “La cocina del corazón”, una colección de fichas de cocina cardiosaludable e información médica realizadas por la Fundación Cardiológica Argentina.

El amigo básico

A la hora de ir a trabajar, a una reunión o en una ocasión especial, el traje es mucho más que el aliado del guardarropa: es un amigo que nos saca de apuros.

Corazón sano y defensas altas

Ya se sabía que los ácidos grasos de nueces y avellanas previenen las enfermedades cardiovasculares, pero ahora se encontró en las almendras un enorme poder probiótico, esencial para la flora intestinal y el sistema inmunológico.

Chocolate apasionado

Las imperdibles tortas, desde la clásica Sacher a una chocotorta de lujo. Bocaditos y delicias pequeñas para darse un gusto. Y los consejos de una catadora de chocolate, trabajo envidiable si los hay.